Sedang mencari inspirasi resep sayur kuning 3t (telur,tahu,tauge) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur kuning 3t (telur,tahu,tauge) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Hai bunda semuanya, hari ini aku mau membagikan resep cara membuat tumis tauge. Cara membuat tumis tauge ini sangat. Sajian khas Surabaya ini memadukan telur dadar dengan tahu yang digoreng.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur kuning 3t (telur,tahu,tauge), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan sayur kuning 3t (telur,tahu,tauge) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan sayur kuning 3t (telur,tahu,tauge) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Sayur Kuning 3T (Telur,Tahu,Tauge) memakai 17 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Sayur Kuning 3T (Telur,Tahu,Tauge):
- Gunakan 30 butir telur puyuh rebus
- Sediakan 1 bungkus tauge
- Siapkan 3 buah tahu putih (sedang) besarnya
- Gunakan Bumbu halus:
- Siapkan 2 ruas kunyit
- Gunakan 2 buah kemiri
- Siapkan 5 huah bawang merah
- Ambil 2 buah bawang putih
- Ambil Bumbu iris:
- Sediakan 3 buah cabe hijau
- Siapkan 2 buah cabe merah besar
- Gunakan 1 buah tomat sedang
- Ambil 1 buah daun bawang(keep jg boleh)
- Siapkan Pelengkapnya:
- Sediakan 2 lbr daun salam
- Ambil 1 ruas jahe geprek
- Gunakan 1 btg sereh
Saya makan menghirup hirup kuah sup begitu sahaja. Jangan lupa layan video di Instagram Azie Kitchen untuk melihat cara saya menyediakan sup sayur dengan tauhu telur yang sangat mabeles ini ya. Jom layan resepi mudah tetapi sangat sedap dan berkhasiat di bawah ini. Berkali-kali cewek ini orgasme sampai cairan kenikmatan dari memeknya tumpah keluar, sampai akhirnya cewek ini mencapai Big O, lalu banyak.
Langkah-langkah menyiapkan Sayur Kuning 3T (Telur,Tahu,Tauge):
- Siapkan bahan, tahu dicuci,potong dadu lalu goreng, tiriskan. Telur puyuh jg digoreng, sisihkan. Tauge, daun bawang, tomat,dicuci bersih
- Siapkan bumbu yg dihaluskan
- Siapkan cabe, untuk diiris serong
- Panaskan minyak di penggorengan, tumis bumbu halus sampai harum, tambahkan bumbu pelengkap daun salam, jahe,sereh. Beri air 200 ml madak sampai mendidih, tambahkan tahu dan telur yg sdh digoreng.
- Jk sdh agak saat kuahnya tambahkan irisan cabe, tauge, garam,gula,aduk rata. Terakhir tambahkan irisan tomat dan daun bawang.
- Cek rasa, matikan kompor, sajikan. Beri taburan bawang goreng jk suka.
Kuning telur bisa menjaga kesehatan jantung, bisa pula membahayakannya. Semuanya tergantung pada pola makan telur yang kamu lakukan. Kuning telur memang tidak ada hubungannya langsung dengan penyakit jantung. Namun, kandungan zat kolin di dalamnya dapat mengatur fungsi. Didalam tahu telur sudah terdapat sayur-sayuran (tauge dan mentimun) namun dalam jumlah nutrisi itu saja pastinya tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan serat setelah seharian menjalani berpuasa.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Sayur Kuning 3T (Telur,Tahu,Tauge) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
