Sedang mencari inspirasi resep bubur menado kaya akan vitamin yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal bubur menado kaya akan vitamin yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur menado kaya akan vitamin, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan bubur menado kaya akan vitamin enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Jagung muda mengandung antioksidan beta karoten. Labu kuning atau bahasa Inggrisnya pumpkin. Bahan makanan yang satu ini kaya akan vitamin A dan beta karoten.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan bubur menado kaya akan vitamin sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Bubur Menado kaya akan vitamin memakai 12 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Bubur Menado kaya akan vitamin:
- Siapkan 2 cup Beras
- Gunakan secukupnya Air
- Gunakan 2 lembar Daun salam
- Ambil 2 cm Lengkuas digeprek
- Ambil secukupnya Garam
- Sediakan 1 ikat Bayam
- Sediakan 1 ikat Kangkung
- Ambil 2 ikat Kemangi
- Gunakan 1 buah Jagung manis dipipil
- Sediakan Pelengkap :
- Gunakan Ikan asin jambal
- Siapkan Sambal
Karena bubur Menado ini campuran dari beras, ubi, dan jagung yang dicampur dengan aneka sayuran seperti kangkung, bayam, kemangi dan lain sebagainya. Nah, jika kamu bosan dengan isian bubur yang gitu-gitu saja, tak ada salahnya mencicipi sajian bubur manado yang sehat. Disebut sehat karena hidangan yang juga dikenal sebagai tinutuan ini terbuat dari berbagai macam campuran sayuran; seperti bayam, kangkung, jagung, dan daun kemangi. Selain kaya vitamin, ada manfaat lain yang bisa kita dapatkan jika rutin konsumsi kacang hijau.
Cara menyiapkan Bubur Menado kaya akan vitamin:
- Beras direbus dgn air smp mj bubur masukkan jagung, daun salam dn lengkuas, aduk2 bubur jgn smp gosong.
- Klu bubur sdh mulai mengental masukkan sayuran (bayam,kangkung dn kemangi) tambahkan garam, koreksi rasa jgn terlalu asin krn nnt dimakan dgn ikan asin.
- Bila sayuran sdh matang dn bubur mengental matikan api, sajikan bubur hangat dgn sambal dn ikan asin 👍
Makanan khas Manado yang pertama adalah bubur tinutuan yang juga biasa disebut sebagai bubur Manado. Bubur ini memang kaya akan nutrisi karena bahan bahannya merupakan sayuran seperti bayam, jagung, kangkung, ubi merah dengan bumbu bumbu alami, serta dinikmati dengan ikan asin dan sambal pedak khas Manado seakan menambah kelezatan makanan khas Manado satu ini. Bubur ayam yang dimakan saat sarapan memang tidak memberikan rasa kenyang yang tahan lama, nih, teman-teman. Hal ini disebabkan karena bubur tidak begitu kaya akan vitamin, protein, mineral, dan zat gizi lainnya yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas sampai siang hari. Hal ini dikarenakan kentang kaya akan nutrisi, merupakan sumber karbohidrat dengan kandungan tepung dan gula yang tinggi, vitamin dan serat..
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan bubur menado kaya akan vitamin yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
